2024-07

朝ごはん・食習慣

10kg減量した50代主婦が続けるもち麦ごはん|炊き方・冷凍保存と感じた変化

白米を我慢せず、朝ごはんにもち麦ごはんを続けてきた50代主婦の実体験。炊き方や90gずつの冷凍保存、空腹感やお通じの変化、家族と無理なく続ける工夫を紹介します。
50代ダイエット・健康

【実録】健康診断で「要医療」|50代主婦が生活習慣を見直すまで

健康診断でコレステロール値の異常を指摘され、「要医療」と判定された50代主婦の実体験です。受診を先延ばしにした後、食生活やウォーキングを見直し、初めて医療機関を受診するまでを振り返ります。
使い捨てフェイスタオル

コスモスの使い捨てフェイスタオルをレビュー|価格・使い心地と気になる点

娘に教えてもらったことをきっかけに使い始めた、ドラッグストアコスモスの使い捨てフェイスタオルを実体験でレビュー。購入当時の価格や商品情報、使い心地、良かった点・気になる点、向いている人を紹介します。