ダイエット
10kg減量した50代主婦が続けたもち麦ご飯｜ダイエット効果やメリット・デメリットを解説
ダイエット 50代主婦が10kg減量後も続けている朝ごはん3日分｜腸活を意識した私の食習慣
健康診断をきっかけに食生活を見直し、10kg減量に成功した50代主婦のリアルな朝ごはん3日分を紹介します。もち麦ごはん、味噌汁、発酵食品を取り入れながら続けている習慣や、冷凍ストックを活用した工夫もお伝えします。
ダイエット 健康診断がきっかけで10kg減量｜50代主婦の朝ごはん実例3日分
健康診断でコレステロール値が高く「要医療」と診断されたことをきっかけに食生活を見直し、約1年で10kg減量。50代主婦の私が今も続けている朝ごはんの基本ルールと実例3日分をご紹介します。
保護猫ノアの成長日記 保護猫ノアの成長記録③｜大量うんち事件と、まだ名前をつけられなかった私
95gで保護した子猫ノアの成長記録第3話。便秘で心配していた私の前で起きた大量うんち事件。少しずつ命の力強さを感じながら、まだ名前をつけられなかった頃の思いを振り返ります。
保護猫ノアの成長日記 100gになった日、はじめて笑顔になれた｜95gの子猫ノアとミルク係の記録
95gで保護した赤ちゃん猫ノア。3時間おきのミルク生活が始まり、体重は86.5gまで減少。不安の中ではじめて100gを超えた日、少しだけ笑顔になれました。実話4コマ漫画とともに綴る保護猫成長記録第2話。
保護猫ノアの成長日記 目も開いていない子猫を保護した日｜95gの赤ちゃん猫ノアとの出会い
2024年9月、草むらで保護された体重95gの赤ちゃん猫ノア。目も開いていない小さな命との出会いから、動物病院で教わった育て方や当時の記録を実体験でまとめました。
娘の結婚準備 娘の結婚準備で親が知っておきたいこと｜顔合わせからWEB招待状まで体験談まとめ
娘の結婚準備で親が知っておきたいことを体験談としてまとめました。顔合わせ、結納、留袖とモーニング、和装前撮り、WEB招待状など、親目線で感じた準備のポイントを紹介します。
娘の結婚準備 娘の結婚準備｜LINEで届いたWEB招待状。親族にも大丈夫？親目線で感じたこと
娘夫婦からLINEで届いたWEB招待状を受け取った親目線の体験談。前撮り写真の活用、出欠確認やアレルギー入力の便利さ、LINEを使わない年配親族への対応についてまとめました。
娘の結婚準備 娘の結婚準備｜和装前撮りをしてよかったこと。親目線で感じたメリット
娘夫婦が挙式前に行った和装前撮りの体験談です。親目線で写真を見て感じたこと、前撮りをしてよかったと思った理由、撮影時期やプラン内容、当日の持ち物など確認しておきたいことをまとめました。
娘の結婚準備 結婚式の親の服装どうする？留袖とモーニングをネットレンタルにした理由
娘の結婚式準備で悩んだ親の服装。留袖とモーニングを式場レンタルにするかネットレンタルにするか、費用や不安だったことを50代母の体験談としてまとめました。
娘の結婚準備 結納どうする？婚約指輪のお返しも知らなかった50代母親の体験談
娘の結婚が決まり、次に悩んだのは「結納をどうするか」ということでした。婚約指輪のお返しが必要なことも初めて知り、夫婦や娘たちと話し合いながら結婚準備を進めていった50代母親の体験談です。